【封面图说】
云南红河哈尼梯田规模宏大，气势磅礴，绵延整个红河南岸的红河、元阳、绿春及金平等县，仅元阳县境内就有17万亩梯田，是红河哈尼梯田的核心区。元阳县境内全是崇山峻岭，所有的梯田都修筑在山坡上，梯田坡度在15度至75度之间。以一座山坡而论，梯田最高级数达3000级，这在中外梯田景观中是罕见的。

2011年4月1日星期五
农历二月二十八

精彩导读
【户外资讯】
>4月泼水节线路人气高
【穿着装备】
>世界上独一无二的鞋底
【旅友互动】
>西双版纳泼水节需注意
【游记攻略】
>泼水节介绍及应对攻略
【户外摄影】
>云南哈尼梯田摄影攻略
【户外教室】
>旅行中的微距摄影技巧

【户外资讯】

>4月旅行社泼水节线路人气高 中国赴美游创新高
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从旅行社了解到，泰国旅游“免签证费”优惠将于本月底截止，目前旅行社已经开始收取相关费用，但4月份的旅游人气并未受影响，游客量持续上升。特别是当地最重要的节日泰历新年泼水节来临，旅行社的泼水节主题线路报名情况火爆。中国赴美旅游正在以50%以上的幅度高速增长，中产阶层的购物需求和休闲需求是两个主要推动因素。

>第三届北京平谷国际徒步露营大会4月23日举行
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第三届北京平谷桃花节国际徒步露营大会将于4月23日在北京平谷的“国际徒步大道”举行。本届大会以北京平谷第十三届国际桃花音乐节为依托，是一次集音乐、民俗、舞蹈、运动为一体的狂欢节。位于平谷区的国际徒步大道是中国唯一一条经过IVV国际标准认证的步道，大会设置了12公里、25公里和42．195公里三个级别，并特别增设了露营大会。

>第六届“玄奘之路”商学院戈壁挑战赛日前启动
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由玄奘之路组委会、《中国企业家》杂志社联手红牛维他命饮料有限公司举办的第六届“玄奘之路”商学院戈壁挑战赛日前正式启动，包括北京大学光华管理学院、长江商学院、复旦大学管理学院等在内的18所华语EMBA商学院的近千名学员参与了预赛的选拔，最终将有超过500名从预赛中脱颖而出的EMBA学员进入正式比赛。

>温州市“自驾游营地”出台 有了具体规范标准
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温州市将打造一批“自驾车旅游营地”，供自驾游游客使用。市旅游局和市质量技术监督局联合制定的《温州市自驾车旅游营地建设规范（试行）》近期出台，开浙江全省先河。据市旅游局人士透露，目前温州市仅在永嘉、文成等地，尝试建设自驾车营地，但尚未形成规模。

>英国哈里王子将跟随一队退伍伤残士兵横越北极
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29日，英国哈里王子抵达挪威北部靠近北极的朗伊尔城训练营地。他将跟随一队退伍伤残士兵，于4月1日开始展开在北极长达数百公里的探险旅程。报道说，哈里王子将与伤残退伍士兵们同行5天，希望藉此唤起大众关注这些在战场上、身心受到创伤的军人。慈善机构则希望通过这次活动，筹得200万英镑善款，用来协助伤兵。整个活动将持续4周时间。

【穿着装备】

>世界上独一无二的鞋底“百叶窗”运动散热系统
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首个将全球专利的“百叶窗”散热技术应用在鞋子上的则是有着百年历史的意大利顶级品牌TreZeta。在“百叶窗”的内部附有一层TPU膜，负责阻水透气。大底内部的沟槽作为空气流通的”管道“将汗气运送到”窗口“排出。TreZeta的工程团队一直在寻求本质的突破－如何解决整鞋透气性的问题。并在美国和欧洲获得专利许可。

>指明前方的路--抗击能力超强的望远镜
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大卡车压过，高空抛下，对他丝毫没有任何损伤，你心动了吗？视得乐望远镜最为精华的设计，在于普罗棱镜和高对比度镜片组的使用。区别于传统的ROOF棱镜，PORRO棱镜实现了无与伦比的清晰度和层次分明的视觉效果，再透过高对比度镜片组，实现了高达95%以上的透光率，从而保证了轮廓分明的景象真实地呈现于目镜。

>登山家Joe Kinder参与设计的背包与背负系统
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Gregory 格里高里有一款名为Torre 33L的背包，设计独特。透气，身体与背包没有一处无用的接触点。可调节的腰带采用HDPE塑料，带孔泡沫垫及导湿的网面增加了透气性。肩带柔软舒适，减少主要承受力点摩擦。热成型的HDPE支架采用7001-T6空铝合金支架构造轻量背负系统。双密度泡沫腰垫，将重量均匀转移至臀部。

>两个塑料瓶可织造一双袜子--ECO-Ener-Dry纤维
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袜子、内衣和帽子，它们几乎覆盖了人体90%以上的皮肤。ZEALWOOD的产品不但提供排汗、透气、快干的功能，并且在寒冷时提供温暖，燥热时降低温度，保持身体最佳状态。ZEALWOOD采用了众多环保材料，包括使用回收瓶制成的ECO-Ener-Dry纤维和天热可降解的美丽诺羊毛纤维，我们享受舒适的产品的同时，也要关爱环境和自然！

>轻灵舒适 挥洒自如--为山地运动而设计的野跑鞋
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ASOLO越野跑鞋系列专为山地运动爱好者而设计，鞋的减震系统采用贯穿的EVA中底，并在后跟部位的中底与外底之间加入了单独的减震层，能够更好地吸收运动时的冲击力，减轻脚踝和膝关节的损伤。足弓处嵌入了TPU透明支撑架，连接外底前端和后跟，防止鞋底扭转，在奔跑过程中提供更好的稳定性和保护作用。

【旅友互动】

>西双版纳泼水节注意事项

1、请勿随身携带手机或照相机等电子设备，除非它的防水性能足够好；

2、请勿携带大量的现金，毕竟你不是去逛街，够买饮料或是面包的就行；

3、请勿穿过厚或是过于透明的衣物，那样可能会影响到你的光辉形象；

4、尽可能找一双合脚的沙滩鞋，并且搭配上一条半截裤，如果你很怕晒的话可以选择一件长袖T恤。

5、尽量不要追逐打闹，不要去哄抢水源。

6、如果你非要戴眼镜的话，请尽量把它固定好，在泼水的时候别人不会因为你戴眼镜就不祝福你。

7、花草是有生命的，在泼水或取水过程中，请脚下留情，如果你身边的朋友没注意到，请给他善意的提醒。

8、不得使用高压、强力水枪参与泼水；

9、不得使用脏水、污水参与泼水；

10、不得向执勤民警、摄影和摄像记者及老、弱、病、残、孕妇泼水；

11、不得向正在行驶的各类车辆泼水；

12、不得在行驶的车辆上向外泼水。

【游记攻略】

>历年来泼水节情况介绍和应对攻略
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西双版纳旅游景点介绍：
西双版纳作为云南老牌的旅游名胜区，经过几十年的发展，目前旅游景点多达几十个，但经典的就是：中科院植物园、傣族园、望天树、勐远仙境。
应对攻略： 仔细辨比，只去特色明显、性价比高的经典景点。

1、西双版纳旅游特色：热、傣、水、边
热：热带雨林，热带动、植物
傣：以傣族为主的多民族民风民俗
水：一江连六国的澜沧江—湄公河
边：中缅、中老边境异国风情
2、中科院植物园就是展示热带雨林、热带花卉的经典景点。是西双版纳所有景点的“一哥”，其地位无人撼动，谁告诉你还有比中科院植物园更值得去的景点只有两种情况：一是不懂；二是骗你。
3、傣族园被誉为“傣族民俗博物馆”，是充分展示傣族民风民俗、参加泼水活动的最知名的景点。电视里宣传西双版纳几百人同泼水的壮观场面就是这里拍摄的。
4、望天树里平时旅游团队很少来，热带雨林保持最完好，世界第一高树冠走廊刺激惊险，平时是自助游者的最喜欢去的景区。
5、野象谷展示的热带动物—野象。95%的人都看不到野象，但有驯象表演。
6、勐远仙境是典型的热带溶洞文化，望天树的树冠走廊是上天的话，那么勐远仙境就是入地，各有特色。
7、磨憨是目前云南最繁忙的陆地国际通道，城小使命重，地处昆曼大通道咽喉要地，219界碑对面就是老挝黄金城，免税店最有特色。
8、南糯山古茶树更是蜚声中外的普洱茶探访地,这里有千年古茶树，土著种茶爱尼人。

西双版纳2011年泼水节活动指南
1、4月13日
（1）澜沧江赶摆活动白天：赛龙舟、燃放高升（傣传统土火箭筒）、堆沙、民俗斗鸡、文艺表演晚上：燃放傣传统火花（礼花）、放飞火灯和水灯。地点：龙舟码头广场
（2）首届“西双版纳魅力大舞台”演艺总决赛（时间20：00—22：00 地点：勐泐文吅化广场）

2、4月14日
（1）嘎洒赶摆活动白天：燃放高升（傣传统土火箭筒）、傣群众民俗文艺表演、民俗斗鸡、傣味风味小吃晚上：群众性歌舞表演活动、礼花、风味烧烤
（2）民俗文化大游演（地点：城区主要街道、泼水广场；时间：9：00—11：00）
（3）纪念周恩来总理参加西双版纳泼水节50周年暨中国老挝建交50周年中老青年联谊大型晚会（时间：20：00—22：00地点：泼水广场
（4）西双版纳首届葫芦丝、巴乌总决赛（时间：20：00—22：00地点：勐泐文吅化广场）

3、4月15日
（1）官方和全州范围民间群众自发泼水祝福官方地点：泼水广场和曼听公园泼水联欢
（2）万人广场互动跳傣集体舞、象脚鼓表演（时间：20：00—22：00地点：泼水广场）
（3）全州范围傣族村寨举行祈福诵经迎新年、滴水、沐佛、跳大鼓、吃年饭和年糕（毫啰唆）、燃放礼花和高升、泼水祝福等仪式和活动

4、4月12日---4月20日
（1）美术书法摄影展暨西双版纳第三届美术书法摄影大赛地点：西双版纳国际会议展览中央二楼
（2）第十四届西双版纳边境贸易旅游交易会地点：西双版纳国际会议展览中心一楼
（3）勐海、勐腊县城、各乡镇和景洪部分乡镇自行组织各种节庆活动在4月20号之后,还有部分乡镇村寨自行组织的节庆活动

1、泼水节期间景洪市区云A牌照超过云K牌照。住宿难、吃饭难、停车难、四处堵车，入城等于受罪。
应对攻略：高峰期坚决不进城，走曲线路线。

2、节假日西双版纳的房价标准：平时40元的私人小旅馆280--300元/标；二星酒店380元—480元/标，三星酒店580—680元/标；四星酒店780—980元/标。预定还要至少交50%的定金给酒店。尽管房价如此之高，可每个黄金周都要有人找不到住处露宿街头或连夜返回思茅找住宿，但是周围县城和乡镇的住宿涨幅不大。
应对攻略：结合景点分布，选择在县城、乡镇住宿。平时40、50元的私人小旅馆基本在200-300元之间，这些地方基本没有好的大酒店。
【户外摄影】

>云南哈尼梯田摄影攻略
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哈尼梯田分布在云南红河哈尼族、彝族自治州的元阳、红河、绿春、金平一带，最集中的是在元阳旧县城新街镇四面。

新街镇这是元阳的老县城，距新县城南沙30公里，海拔1500米。在新街镇的一些房子屋顶就可以拍摄到四面的梯田，经常可以看到云海、梯田、山寨、日出。摄影者多数住在这里，租车到各个景点。

箐口据新街镇8公里，观景点就在公路边。这里有大片梯田，还有典型的哈尼村子蘑菇房。现在这里有一个哈尼民俗村，虽有人造之痕迹，但拍摄效果还是不错的。

胜村四面胜村据新街镇约20公里，其中有10公里是铺着石头的山村公路。胜村四面有青龙茶庄、茶山、麻栗寨、坝达等景点，多数就在公路旁。麻栗寨是闻名的哈尼村，蘑菇房很有特色。

多依树据新街镇25公里，从胜村进去4、5公里，海拔1900米。这里每年有200天左右是有雾的天气。是拍摄云雾、朝阳、落日的绝佳去处，可以拍摄到云雾缭绕中村寨、梯田、绿树若隐若现如同中国水墨画的效果，是元阳摄影非去不可的地方。

老虎嘴也叫勐品，据新街镇约18公里，是元阳哈尼梯田最具有代表性、最为壮观的地方。1700多亩数千级的梯田气势磅礴，线条奇异。在其顶部有一处远观如同一匹奔腾的骏马，扬鬃奋踢，十分生动。公路边有观景台，但最好的拍摄点在半山腰。

龙树坝据新街镇3公里，暂时还不通公路，步行40分钟左右。这里梯田中生长着一种红萍，覆盖在水面上。有的整片梯田被红萍满满覆盖，有的露出一部分，有的又没有红萍。当白云蓝天的倒影和红萍相互辉映时，哈尼梯田又另是一番迷人的景观。

哈播 在新街镇南面85公里左右，在去绿春的路上，是拍日出的好地方，但是较远，一般很少去。

元阳是哈尼族、彝族、傣族、苗族等少数民族聚居的地方，到元阳除了拍摄梯田外，还可以拍摄少数民族民俗风情。拍人文题材可以到村子里，也可以在赶集的日子到集市去。新街镇四面的村子有箐口、土戈寨、堕脚寨、阿猛控、麻栗寨等。较大的村子是乡所在地，也是集市的地方，如胜村、牛角寨、马街、沙拉托、攀枝花等。

D1：昆明出发，下午5点到元阳老县城，6点拍老虎嘴梯田，宿元阳；
D2：早上5点出发，7:30拍多依树，白天沿途拍摄蘑菇房，青口民俗村等，傍晚到达坝达拍摄；宿元阳；
D3：早上龙树坝拍摄后前往抚仙湖，傍晚拍抚仙湖日落，宿抚仙湖；
D4：早上拍抚仙湖日出及人文，返回。

【户外教室】

>旅行中的微距摄影技巧
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拍摄时的注意事项
如果是拍摄花草类的静物，那么可以很用心地考虑用光与造型。大光圈可以助你获得极好的浅景深，并且有大的透光度，片子不容易虚掉，同时可以获得艺术美感的效果。如果在室内拍摄，请使用大功率家用台灯之类。为了获得清晰的照片，辅助架稳相机的三脚架是必不可少的。

如果拍摄对象是怕惊扰且行动迅捷的小昆虫，高速快门是第一要素。获取高速快门有三种途径，一是使用大光圈。二是使用高ISO，但高ISO会造成画面较粗糙。三是使用闪光灯。为了避免直射过曝，请在闪光灯上加柔光罩。

用得着的小技巧
1.遥控或快门线的使用有助于获得清晰的照片，或者使用相机的定时自拍功能。

2.使用液晶屏取景，因为拍微距本身就要与被摄物离得很近，再使用取景器取景不仅姿势不雅，关键是不易端稳相机。而使用液晶屏取景，可以让拍摄者很从容地构图，并方便看到最终的浅景深效果。

3.注意背景，要简洁明了。

4.旅游景点中，像风蚀的石刻、锈迹斑斑的门锁之类，在微距拍摄中会表现出强烈的质感。

随身必备物品
黑布：方便人工布置背景，突出主体摄影。

白布、白卡纸（有一定硬度）、小夹子：一是可以方便补光，二是可以挡风，以防花草在风中摇摆。

水、小喷壶：拍花草时特有用，喷洒点水会使照片特灵光，简单一点的解决方法就是带矿泉水，口含水喷一下最方便了。

【出品人】
上海承泰信息技术有限公司
www.newtimon.com

【编辑团队】
产品主编：张唯
视觉编辑：梅春林
文字编辑：兰鹏

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