在所有的攀岩装备里，攀岩鞋是至关重要的。一双好的攀岩鞋能使你能顺利完成路线、享受攀岩，不合适的攀岩鞋也许使你与胜利失之交臂。攀岩鞋的种类很多，那如何选择呢？选择合脚的攀岩鞋，是一件颇花时间的事情，任何人都一定能找到适合自己的型式与大小。但在开使购买之前，你要先确定你主要用于什么攀登形式，是Sport climbing 、cracks climbing 、long route、gym climbing、bouldering等等？
下面我把自己的一些经验及体会讲述给大家，当然这仅仅只能做一个参考，希望对攀岩者在攀岩鞋的选取方面能够有个帮助。
Trango 攀岩鞋：产地韩国，攀岩鞋的形状及胶皮摩擦较差，但相对便宜，初学者也不妨选取，但使用它很难练出纯熟的脚法。
Lasportiva 攀岩鞋：产地意大利，胶皮的质感非常好，选择一双合适的鞋对自己的攀爬技术能有很快的提高。法国、意大利等欧洲的一些攀岩好手的选择。我使用过Muira、Kendo、Mythos。
Kendo、Mythos：都是全能型鞋，适合sport climbing, gym, bouldering等。
Muira：竞技选手的最佳选择，鞋底较硬，极适合踩小点，但对造型板踩板不太合适，当然攀爬自然岩壁的高难路线也是理想的选择。

Boreal 攀岩鞋：产地西班牙，胶皮质感较好。使用过Spirit、Quantum、Laser，
Laser、stinger：从脚感上来讲还不错，适合sport climbing, gym climbing, bouldering及竞技比赛。
其他两款就不提了。当然世界杯冠军Yuji选择Boreal说明它有不俗之处吧。

Five.ten 攀岩鞋：产地美国，也有少数产自韩国。胶皮的质感非常好，世界上许许多多的著名攀岩者都选取其品牌，在世界杯的攀比赛中很大一部分选手的选择。由于我也是Five.ten team的成员，对它的款式有更多的了解。
Dragon：2001年的新款，专门为竞技攀岩者设计的，脚底极弓，适合于sport climbing, bouldering等, 当然更适用于竞技比赛，从鞋的造型上就能看出极适用于踩小点及攀爬屋檐地形。

Rocksock：Dragon改款之前的样式，适用于竞技比赛及bouldering，鞋子弹性较好，但比较焖脚。
Velcro Anasazi：同Dragon相比，橡胶较硬，踩小点上也非常好，由于穿着方便、舒适，又适用于sport climbing, bouldering，Gym climbing等，是一款理想选择的好鞋。
Lace-up Anasazi：同Velcro相近，只是改成了系带式，更适用于比赛及攀爬高难度路线。但脚跟略空，也许有点遗憾。
Moccasym&Zlipperv：这两款鞋很相近，适用于sport climbing, bouldering，Gym climbing等，穿起来很方便、舒适，又可以攀爬难度路线，同样是很好的选择。Zlipper鞋底更软一些，非常适合踩造型板。
Ascent：适用于自然岩壁的攀登及Long route的攀登，鞋底很硬，对Aid climbing也同样非常合适。

以上就是我对攀岩鞋的一些体会，当地的户外用品店，是初步购买岩鞋的一个好选择。他们拥有大量的款式与型号供你试穿，并能答复你大部份的疑问。从邮购的方式购买岩鞋也是一种方法，但一定要记注不同的攀岩鞋的号码是不相同的，不要死脑筋的赌定自己一定是穿几号的攀岩鞋。不同的公司对于型号上的制作，多多少少有点差距。就算是同一家公司，由于每款岩鞋都是由独特的模板所制造，所以也不一定大小相同。建议买鞋还是要自己亲自试穿，否则拿不到理想的号码及形状是最大的遗憾。
不管你在哪里或用什么攀岩方式，总有一些固定的选用方针。不要去管某些穿袜子的攀岩者，除非你是在很冷的地方爬岩，穿攀岩鞋是不须穿袜子的。攀岩鞋穿起来舒不舒适是因人而异的，所以要以自己的感觉为主。然而，以传统式的攀岩或整天须呆在岩壁上来说，选用比你正常穿的鞋小一至二号的硬底岩鞋是不错的选择，让你的脚平贴鞋面，脚指顶住前端、脚跟与攀岩鞋贴齐，穿起来不会感到不舒服。如果是sport climbing的攀岩鞋，就须穿紧一点了，穿起来脚指须弓起来，攀岩鞋与脚间没有空细，此时尺码应穿比正常鞋子小二至三号。如果你要买的岩鞋是没有衬里那种，穿一阵子后很容易变宽，这也是要列入考虑的。
总之，通过此篇文章，我想对你的攀岩鞋的选取有一定的帮助，赶快选取一双合适的鞋子来加如我们的攀岩行列吧！